ダイエット中はフライを食べよう!

ご無沙汰ちゃーん。
とうちゃんの実家詣でで爆食いを最後に本格的ダイエットスタートちう。
とは言っても、5日あたりから朝はお粥の日が多いのでした。
飽きたら玉子粥、おじや、リゾット。
具だくさんの味噌汁などなど。

基本的にあれはダメこれは食べないみたいな極端な食事制限などは
儲けず。爆食いを制限して体を出来るだけ動かすだけですの。
だからビールだってやめないんだもーん。ふーんだ!

でもちょっと脳が飢えて来たのでたまには揚げ物も食べるんだもーん。
油抜き過ぎてお肌カサカサになったら意味ないんだもーん。

茹で玉子とピクルスたっぷりのタルタルソースと山盛りのキャベツも添えて。
大粒の牡蠣が安く手に入ったので牡蠣フライと、海老フライ。

何だかやたらに美味しくて体もココロも喜ぶのでした。
もしや栄養不足じゃね?ぷっ。
亜鉛とグリコーゲン、ビタミンB群を補給したのね?そうなのね?

ごはんも一緒に食べたかったなぁ。(しみじみ)
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by yamatogokoro-mi | 2011-01-16 13:27 | 美味しいもの
スペルボーン(Spellborn)