アピオス

知ってました?アピオスなんて芋を。あたしゃ知らなかったよ。昨日デパートで
きのこを買おうかと思って行ったら見つけたのです。「ほどいも」って書いて
あります。じゃがいもに比べてカルシウム30倍、繊維5倍、鉄分4倍、
たんぱく質3倍。イモ類には含まれていないビタミンEも含まれている驚異的な
成分を秘めた食物。なんて書いてあります。
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それは、驚異的だわ!蒸し器で7~8分、塩をふって食べてみました。
あらぁ、美味しいわぁ。変わった味。未知の芋っておもしろいわ。
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by yamatogokoro-mi | 2006-11-11 12:25 | 美味しいもの
スペルボーン(Spellborn)