あっと言う間に3月末になりました。今年は晴天に恵まれてお花見日和が続きます。
そんなワシはまだお花見をしていません。気ばかり焦る。何が焦るかっていうと
桜の下で酒を飲みつまみを食べなければならないと言う職責があるからよ?
日本政府認定花見係だからなのよ?ただ桜を見てるだけじゃダメなのよ?
桜を愛でつつ酒を飲みつまみを食べ桜の歌を詠み満喫しなければならないのです。
でももう既に満開。ヤバコビッチ。
しかも週末は土日と用事が入っていてそんな暇がなさそうです。
こうなったらもう北上するしかない。寒い地域へ行くしかないんじゃないか。
そわそわハラハラどきどきしつつ過ごしています。

ヤマトはオムツをしつつ元気に過ごしています。後ろ足は両方とも麻痺がすすみ
殆どダメになっています。マッサージをしたり夢を見てるらしいときは良く
動きます。ヤマトのことはまた別記事にて、オムツや日々のあれこれを
この病気または介護で大変な方へのちょっとした参考にしていただけたら、
この大変さ、憂鬱だったりどうしよう!いろんな気持ちをちょっとでも共有
出来たらなと思います。
Facebookやtwitter、instagramでは書けない、書ききれないことなど。

気温差が激しい季節なのでみんな風邪ひくなよ?ヲイ。
桜の季節になりました_b0097747_21242813.jpg

友人が可愛い湯たんぽを大小2つ公開していて、何そのカワイイ湯たんぽは!
と教えてもらったのが、ドイツfashyと言うメーカーの湯たんぽです。
もう一つほしいのは見つからなかったけれど、まぁ1個あれば十分ろ?

一番安いのを見つけました。店舗によっては1,000円以上も違うのでここは
目を皿のようにして気を付けて注文しなくちゃならん。
というわけでこの子は2,220円だったかな? 古くなって処分して数年。
今年の寒さに俺の体も心も追いつかねぇ。
というわけで今頃だけど湯たんぽ生活始めます。

ドイツの湯たんぽ_b0097747_17061454.jpg

細かった若い頃からしたら相当太った俺のことを、ママンは本当に死ぬまで
「みっともない」と言い続けて死んでいきました。ぎゃははー。そこかよ。
まぁ、それだけ細かった娘がママンの自慢だったのだろうけれど。知るかよ。
とは言え、体は重い。顔丸い。デブサイズばかり選ばなくちゃならない。
痩せたいけど食べたい。運動嫌い。酒大好き。食いしん坊。
痩せられるわけもなく、そこの道、おでぶさん街道をどんどん真っ直ぐ
行ってくれたまえよキミ。的な?

そんな俺がふと気づいたら7ヵ月で10kg痩せたのです。
色々あって突然決めてしまったパート先。本屋のピッキング。
春先から12月退職までの7ヶ月。こんなに重労働で汗だくなのだから
さぞかし痩せるだろうと思っていた数ヶ月。全く変化なし。
なじゃこりゃ。意味わかんねーしな?バーロー!もっと食うか?
4ヶ月経ったある時なんとなく体が細くなった気分。軽い気分。ってか
パンツがちょっとゆるくなった?デブで乗る気にもならなかった体重計に
乗ってみたら、5kg減っていたのでした。あら、驚きよ?
俺が痩せている。5kgも!何をしても痩せなかったし、ダイエットしよう
ものなら「どうせ続かないんだからヤメロ」と言うドリームキラーの声。
そしてダイエット始めると途端に風邪をひく悪循環。

なんで痩せた?それは俺の仕事が重労働だったからに他ありません。
ブートキャンプ並みぢゃねーか。朝から晩までスクワットみたいな?
ヘロヘロで死ぬ。いやいや、ジム通いながらお金貰ってるって思えば?
かぁちゃん体だけは大事にしてよ。いろんな声がありました。
あまりにも疲れ果て、ビールを飲みつまみをちょこっと食べたらもう眠い。
朝も早い。職場に慣れた頃仲良しとチョイ飲みががっつり飲みになったり。
お昼は社員食堂でガッツリ食い。それでも痩せて行きました。
辞める2ヶ月前には入社したころよりトータルで10kg痩せていた。
途中で運良く血液検査と尿検査を受けることになりここで体の中もある程度
知る事が出来る。心配していた肝臓も問題なく他もOK。一安心。

とにかく動いて汗だくになっていたこと、疲労と夏の暑さでビールばかり
飲んでつまみを食べていた割に太らなかったのは代謝が良かったこと、
そして食べることへの意識が変わったこととたくさん食べられなくなった。

「この頃前みたいに食べられないんだよね」
「ってか、キミは食べられないんじゃなくて普通になったんだと思う」

そう兄に言われました。ぎゃはー。そうか、俺は今までが食い過ぎ
だったのだな?爆食いしていたのだな?

今でも食べたいものを食べています。肉も揚げ物も炭水化物も。
ただ、野菜はサラダだけに限らず多めに食べるようになりました。
玄米も続けすぎない、たまに白米も食べる。パスタだって食べちゃう。
あらちょっと、2kg増えたわよ?でもすぐ戻せる。
そんな風に体が変わって行きました。

あの夏俺の体は変わったのだ。そうだよね?メーテル?(違)

と言うわけで、おでぶさん街道から横道にそれましたが、ここから
更に-5kgを目指すべくダイエットは続きます。
また報告します。

10kg痩せたはなし。_b0097747_13581244.jpg

先日の大雪と寒波でド寒い東京です。屋根からは長いつららがぶら下がり残雪も
いつまでも残っていて、ともすると雪かきをしていない道路はスケートリンク並みに
カッチコチやぞ! 知人が転倒して骨折したと連絡が入りました。
明日は我が身、気を付けなければならん。大真面目な顔をして歩かなければならん。
今日は久しぶりに気温がちょこっと上がって来たせいかあちこちで雪解けしていて
ドスッ、バスッっと屋根から雪が落ちてきます。あぶねーっつの。
足元ばかり気にしてたら今度は首が逝ってしまうぢゃねーか。

というわけで、寒い日がしばらく続きますのでご自愛くださいませ。
写真は高尾山山頂から撮った富士山です。
お寒ぅございます。_b0097747_13315757.jpg

東京は大雪になりました。なので今かまくらからこれを配信しています。
なわけねーしな?104.png

さて、ヤマトのオムツ事情を。
毎日のことだし安くて快適なもの、たくさん入っているもの。犬用のおむつ
手作りとかネット検索すると色々出てきます。ヤマトはコーギーなのでしっぽが
ない分そのまま人間用を使っています。話した通り最初に買った赤ちゃん用は
小さくて尿取りパッドとして消費しました。
尻尾のある子はしっぽ部分を十字に切ったりして代用出来るそうです。

今は大人用の紙パンツSサイズのおなか内側に尿取りパッドをくっつけて
パンツが脱げないよう子供用サスペンダーをさせて固定しています。
両面テープもしくはホッチキスで固定。ホッチキスの場合は針が刺さらない
ように、針が外に出るようにしています。
それでもたまに漏れることがあるので、お腹側に尿取りパッドをつけたマナーベルト
をさせています。(小さかったので2枚貼り縫い合わせて使用)
これだけでも装着が多いのでまぁさぞかし煩わしいとは思うけれど。
※パンツオムツは汚れていなければ、パッドだけ交換。

尿取りパッドにはたくさんの種類があります。ちょい漏れ~おしっこ10回分とか。
1回分はどうやら150mlと言う換算らしい。幅が狭くて長いのやら色々です。
介護は100%俺が1人でやっているので、外出が長くなる日、家に1日いる日
等その都度変えています。
※今はちょい漏れ用、3回分、4回分を使用中

それでもまだ外でしたがるのだけどイマイチ出の悪い時、家に帰ってさて
おむつをはかせようかな?と後ろ足を持ち上げた途端シッコシャーーーー。
なんてことがたまにあり朝から大パニックなんてこともあったり。なので
今は大判のペットシーツの上でおむつをはかせます。先に足を持ち上げ
様子を見て出なそうだったらオムツはかせちゃう。

尿取りパッドを横に使ってみたり、縦にしてみたり、どちらでもいいんだけど
どうやら縦の方が多少良さそう。
外でうんこはしてるけどたまにおむつの中でしてしまいます(ヲイ!)
またはオムツを脱がせた途端するとかこぼれおちるとかこの辺はちと緊張する
ところでもあるので、玄関のたたきで脱がせることに。

まぁあれよね?ゴリラみたいに自分のうんこ投げたりしないからいいわよね?
ぎゃはー。ヤメロって。

こんな感じでやっています。時々カートに乗ってお散歩。カートに乗ると
興奮してシッコしたりうんこまでしてくれちゃうので、先に散歩をすませて
からおむつさせて...も結局同じ。またすんのかーい!なんでやねーん!103.png

体が思うように動かなくてイライラ、こっちは介護がうまくいかない、
仕事に遅刻しそうだわでイライラなんて時期もあったけれど試行錯誤しつつ
今はずい分とこなれて来たという感じで。
いじけてばかりだったヤマトもやっと最近のんびりしてくれるように
なったかな?と言うところです。

腰からお尻にかけて筋肉がだいぶ落ちたので、オムツパンツを子供用の
大きなサイズに変えてみようかと思っています。

ヤマトのオムツ_b0097747_12120817.jpg








# by yamatogokoro-mi | 2018-01-24 15:33 | ヤマト
スペルボーン(Spellborn)